从当初满怀热情到现在无精打采的你，是不是有一种越做越累的感觉?
对客户和同事越来越没耐心，在工作中没有获得成就感，价值感和归属感。工作效率变差，上班迟到早退，上班不到1小时，就已经想着中午要吃什么，下班后要去哪里玩。
如果出现以上这些情况，代表你已经陷入职业倦怠期了。那么我们可以怎么去做些调整呢?
01 ◆ 变换工作场景
我们可以换一个工作场景，比如到咖啡厅工作，给工作注入新鲜感。我们也可以和老板谈一谈替换工作岗位，这也能让自己学习到新的技能。记得，永远不要只在单一领域，我们应该去尝试其他岗位上的工作，从而提升技能和让自己有个机会去适应新的工作环境。
02 ◆ 记得奖励自己
每当有工作任务完成或者达到目标后，适当的给自己一个奖励。比如，给自己买份想要很久了的礼物，看一部电影，吃一餐好的或者去旅行放松一下。奖励自己非常重要，有时候休息调整一下，对未来在工作上的你是有很大的帮助的。
03 ◆ 提供不可替代的价值
其实大多数的人工作越做越累，感到无聊，很多时候其实就是因为工资太少。那么要怎样和老板开口要求加薪呢? 首先，你得先思考怎样才能给公司带来更多收益，给老板带来更多客户。总而言之就是你能为公司提供什么不可替代的价值，那么你才有底气好和老板要求升职加薪。
04 ◆ 给自己设立一个目标
单调乏味的工作容易让人心生无聊，想要缓解这份无聊，就要想办法让自己在日复一日的工作中，找到能让你获得成就感的点，比如设立一个工作目标，每天向目标靠近一点点，在工作中找到意义。
05 ◆ 去发现工作中的一些小确幸
小确幸，微小而确实的幸福。小确幸就是当你想喝咖啡的时候，同事说我帮你冲咖啡吧。又或者是，老板说今天提早5分钟放工或今天午休多5分钟。这些小确幸是工作中小小的幸运与快乐，多去发现工作中的这些小事，你会发现这份工作也没想象中的那么糟。
尝试用这五个方法来调整一下工作和自己的心态，想想看到底你会陷入职业倦怠的原因是什么? 是因为工作负担大还是得不到上司的重视呢?
千万不要随意就辞职，除非你经过思考后仍然觉得这份工作不会再给你带来任何成长，那么你才决定辞职。
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